Tangani stres dengan bijak – Naib Canselor
PEKAN, 30 November 2020 – Sudah menjadi lumrah kehidupan, masalah dan tekanan sering menghantui sama ada dalam bidang profesional ataupun personal.
Namun, segala masalah tersebut hendaklah ditangani dengan bijak dan sabar.
Banyak kaedah boleh digunakan untuk mengurus stres sama ada dengan mendapatkan khidmat kaunselor ataupun mendapatkan maklumat dari platform media sosial mengenai cara menguruskan stres.